Из всех наук, занимающихся здоровьем человека, одной из самых необычных и удивительных является хронобиология. Дело в том, что хронобиология позволяет улучшить здоровье и продлить активную жизнь человека без какого-либо чужеродного вмешательства в его организм.
Другие медицинские науки изучают человека в клинических или лабораторных условиях, то есть в отрыве от той среды, в которой он развивался. Поэтому большинство лекарственных средств, которые хорошо себя зарекомендовали «под микроскопом», теряют свою эффективность или проявляют свои побочные эффекты уже реально в организме человека. Что же касается хронобиологии, то она рассматривает человека и его здоровье как неотъемлемую часть окружающего мира, с которым он связан тысячами нитей. Восстановление этих связей и есть главная задача хронобиологии.
Одной из самых важных и древних взаимосвязей между космосом и человеком являются биологические ритмы. Именно биоритмы и их влияние на здоровье человека - главный объект хронобиологии. Как показывают современные исследования, в основе многих самых распространенных заболеваний человека лежит нарушение естественных биологических ритмов, которые регулируют функции всех клеток нашего организма. Поиск методов и средств, способствующих гармонизации биоритмов является важнейшим направлением деятельности современной хронобиологии.
Предлагаемый Вам сайт посвящен самым интересным и полезным аспектам хронобиологии – таким, как половые и возрастные особенности биоритмов человека, вопросы оптимального планирования своего режима труда и отдыха, влияние биоритмов на здоровье, а также современные методы и средства, способствующие гармонизации биологических ритмов.
http://www.chronobio.ru/
Из всех наук, занимающихся здоровьем человека, одной из самых необычных и удивительных является хронобиология. Дело в том, что хронобиология позволяет улучшить здоровье и продлить активную жизнь человека без какого-либо чужеродного вмешательства в его организм.
Другие медицинские науки изучают человека в клинических или лабораторных условиях, то есть в отрыве от той среды, в которой он развивался. Поэтому большинство лекарственных средств, которые хорошо себя зарекомендовали «под микроскопом», теряют свою эффективность или проявляют свои побочные эффекты уже реально в организме человека. Что же касается хронобиологии, то она рассматривает человека и его здоровье как неотъемлемую часть окружающего мира, с которым он связан тысячами нитей. Восстановление этих связей и есть главная задача хронобиологии.
Одной из самых важных и древних взаимосвязей между космосом и человеком являются биологические ритмы. Именно биоритмы и их влияние на здоровье человека - главный объект хронобиологии. Как показывают современные исследования, в основе многих самых распространенных заболеваний человека лежит нарушение естественных биологических ритмов, которые регулируют функции всех клеток нашего организма. Поиск методов и средств, способствующих гармонизации биоритмов является важнейшим направлением деятельности современной хронобиологии.
Предлагаемый Вам сайт посвящен самым интересным и полезным аспектам хронобиологии – таким, как половые и возрастные особенности биоритмов человека, вопросы оптимального планирования своего режима труда и отдыха, влияние биоритмов на здоровье, а также современные методы и средства, способствующие гармонизации биологических ритмов.
http://www.chronobio.ru/